電子煙油主要由丙二醇（PG）、蔬菜甘油（VG）、煙堿、煙用香精這幾部分組成。品質好的煙油采用的原料都應該是食品級的。
VG作為電子煙油的基礎成分之一，主要用來產生大量霧氣。食用級甘油是一種安全的食品添加劑，通常作為一種甜味劑和保濕物質加入食品中，使食品爽滑可口?，F已廣泛應用于果汁、果酒、肉干、香腸、腌制食品、果脯、煙草、酒中。
GB 2760-2014 食品安全國家標準 食品添加劑-甘油的使用標準
PG的主要作用是充當煙用香精的載體，可以增強煙油的口感，加熱后能產生一定的擊喉感和少量霧氣。PG含量高的煙油一般來說口感比較厚重、擊喉感略強、煙霧量相對小一些。PG是舒喘靈（治哮喘藥物）中的主要成分，也是哮喘蒸汽治療的主要成分，所以作為煙油吸入時是絕對安全的。
GB 2760-2014 食品安全國家標準 食品添加劑-丙二醇的使用標準
煙堿（尼古?。┲饕饔檬蔷徑鉄煱a，產生擊喉感, 主要來源于煙草提取物、煙草凈油等。煙油中尼古丁的濃度（mg/mL）一般為0mg、6mg、12mg、18mg、24mg。尼古丁的濃度越高，擊喉感越強，入口也越嗆。煙油中的尼古丁可以人為控制，可以使人們逐漸擺脫對煙堿的精神依賴從而達到戒煙的目的。
香精決定了煙油的風味，可以說是煙油的靈魂。采用天然植物萃取物代替人工合成的香精，可以減少煙油的香精味，吸起來更加舒暢，嗆喉感較少。正規廠家煙用香精所用的香原料和輔料都符合國際和國家的法律法規和有關規定。
傳統香煙燃燒裂解產生數千種化合物，大多數對人體有害，而煙霧中所含的直接致癌化學物質達30余種，其中以煙焦油的含量最高。煙草本身只含有微量的多環芳烴，而焦油中的大量多環芳烴絕大部分是在吸煙過程中生成的，煙焦油中這些多環芳烴的含量，無論在種類和數量上都比煙草本身的含量要多得多。電子煙是通過電子加熱手段霧化煙油向呼吸系統傳送尼古丁的電子裝置，煙油在霧化器的作用下產生的霧氣類似于真煙煙氣，卻不含煙霧中焦油、一氧化碳、亞硝酸等等這些有害物質。
吸煙與健康行動組織申明“電子煙給吸煙者們帶來了比尼古丁替代療法更有效的戒煙方式，而這種方式也是更加安全的。大量的證據證明電子煙能幫助戒煙，但沒有證據能表明電子煙會讓從不抽煙的人患上煙癮?！?/span>
目前全世界開展了很多關于電子煙的研究，研究結果都指向一個方向：使用電子煙所產生的有害物質含量比卷煙少得多，而且沒有二手煙的危害；使用電子煙作為戒煙產品真實有效。
